No me percaté hasta hace poco que mayo es el mes mundial de la salud mental. Entonces… hablemos de la salud mental y cómo podemos apoyarnos a nosotres mismes y a nuestros seres queridos. Y como es un tema enorme, quiero escribir una mini serie sobre la salud mental, principalmente compartiendo desde mi propia experiencia qué me ha ayudado en mis procesos. Desde que empecé … Continue reading Salud mental: una mini serie
Tengo tanto que quiero escribir y compartir y no sé por dónde empezar… ni en cuánta profundidad entrar… Bue… empezaré con… algo. No he publicado nada hace bastante tiempo… Hace 4 años ya. Wow. ¿Por qué? Pues… he hecho muchos cambios en mi vida y no he sabido cómo integrar el blog en esos cambios. Partamos por el gran cambio que he tenido en mi … Continue reading Por qué dejé el Paleo
A mediados de octubre, a una semana de haberse publicado el reporte especial del IPCC sobre el cambio climático, decidí no comprar nada nuevo por un año. (Aquí puedes descargar el reporte completo, capítulo por capítulo, en inglés.) En mi artículo describí qué se incluiría dentro de “nuevo” – o sea, qué trataría de no comprar durante este año de experimento – y qué no estaría … Continue reading Cómo me fue en mi primer trimestre de no comprar nada nuevo
Hace un poco más de un mes, tomé una decisión, y te lo comparto justo a tiempo para el Black Friday. No compraré nada nuevo por un año. Más abajo te explico por qué. Pero primero: ¿Qué está incluido dentro de “nuevo”? Ropa Zapatos Accesorios (Me permitiré comprar estos artículos si son de segunda mano, o, mejor aún, probaré el antiguo sistema económico del trueque.) … Continue reading Por qué decidí no comprar nada nuevo por un año
Salud y bienestar
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Sencillamente Paleo 