Una de mis prácticas favoritas para cuidar mi salud mental es salir a caminar, sea donde sea que esté. Soy amante de la belleza, y sus destellos me alegran el corazón y me alivian la angustia. Al abrirme a la belleza, la noto constantemente. En los detalles arquitectónicos de la casa patrimonial de la esquina. Un abejorro tapado de polen, yendo de flor en flor. … Continue reading El efecto sanador del asombro (Mini serie Salud Mental, parte 2)